Prema rečima doktora koji su poslednje trenutke proveli sa nekim pacijentima, mnogi od njih prolaze kroz razna preispitivanja i žaljenja, što je doktorima koji su sve vreme bili uz njih ostalo urezano. Onkolog Sidarta Mukerdži nedavno je tokom svog uvodnog govora na Univerzitetu u Pensilvaniji rekao kako mnogi žale što nisu pokazali veću ljubav i poštovanje prema ljudima u njihovim životima.

U svojoj knjizi „Pet najvećih žaljenja umiranja“, autorka Broni Ber je navela da su ljudi žalili što nisu učinili dovoljno za sebe. Ona je provela osam godina sa pacijentima koji se bore sa ozbiljnim bolestima od kojih su mnoge bile smrtonosne, i istakla je da je viđala krivicu i kajanje koje su ljudi iskazivali na samrtnoj postelji. Autorka navodi da su pacijenti najviše žalili jer nisu živeli ispunjen život i nisu bili verni sebi.

Kao pet najvećih stvari zbog kojih su pacijenti na samrti žalili, Ver ističe da su te stvari: 1. Žaljenje zbog nedovoljnog života verno sebi, 2. Veliki trud bez pravog smisla, 3. Nedostatak hrabrosti da izraze svoja osećanja, 4. Gubitak kontakta sa prijateljima, i 5. Nedomogućavanje sebi sreće.

Davanje prioriteta poslu iznad svega može otežati brigu o mentalnom zdravlju i odnose sa drugima, potvrdio je milijarder Bil Gejts. Autorka knjige ističe važnost ulaganja vremena i pažnje u porodicu, prijatelje, i stavljajući sopstvenu sreću na prvo mesto.

Ona naglašava da mnogi ljudi kasno shvate važnost sreće kao izbora, zalutani u navikama i udobnosti. Ipak, sreću može doneti svesno, mudro, i pošteno biranje života.

Ukupno, ova studija pruža nove uvide u šta ljudi najviše žale na samrti i poziva ljude da žive ispunjen život, verujući sebi, izražavajući osećanja, ostajući u kontaktu sa prijateljima i dozvoleći sebi sreću. Važno je ceniti vreme provedeno sa voljenima, praviti pauze kada je to potrebno, i birati sreću kao ključni faktor za zadovoljstvo životom.