Imaćete ENERGIJE tokom celog dana zbog savršene kombinacije namirnica!

Slobodan Perić аватар

Iako su svi jedva čekali lijepo i sunčano vrijeme, sa njim dolazi već dobro poznati umor. Borba sa umorom može biti teška, ali postoji rješenje. Za dodatnu energiju, možete napraviti napitak od tri sastojka koji će vam pomoći da se osjećate bolje.

Sastojci potrebni za ovaj napitak su jabuka, šargarepa i cvekla. Sve sastojke izmiksajte u sokovniku, zajedno s korom, i popijte svježe. Ovaj napitak je jako sladak pa po želji možete dodati limunov sok, ali nemojte dodavati šećer. Ova kombinacija voća je bogata antioksidansima i vitaminima poput A, B1, B2, B6, C, E, K i magnezijuma.

Ovaj napitak će vam pružiti energiju tokom cijelog dana. Preporučuje se da se pije dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak oko 45 minuta prije doručka, i jednom poslijepodne između 17 i 19 sati. Ako vam se ova kombinacija ne dopada, možete dodati neko drugo voće poput ananasa ili naranče kako biste dobili ukus koji vam odgovara.

Osim što je ukusan i osvježavajući, ovaj napitak je također veoma zdrav. Možete ga konzumirati kako biste podigli energiju i osjećali se bolje tijekom cijelog dana. Sada kada znate kako napraviti ovaj napitak, isprobajte ga i uživajte u njegovim svim blagodatima.

Slobodan Perić аватар