Hristina Protić je već 25 godina u borbi s viškom kilograma, a nedavno je uspela da smrša čak 110 kilograma, bez pomoći stručnjaka. U gostovanju u jutarnjem programu televizije Prva, Hristina je otkrila da je njena borba s kilogramima bila dugotrajna i teška, ali da je promenom načina života uspela da postigne svoj cilj.

Hristina je istakla da je kroz godine probala različite dijete, vežbe i nutricioniste, ali da se kilogrami uvek vraćali. Odlučila je da potpuno promeni svoj način života, bez ikakve pomoći stručnjaka, ali uz podršku svoje porodice. Ona je naglasila da je proces mršavljenja individualan i da ono što deluje za jednu osobu, možda neće delovati za drugu.

Hristina je priznala da je gubila i po 40-50 kilograma ranije, ali da ih je uvek vraćala, čak i više nego što je izgubila. Ta borba nije bila laka, ali je kroz godine naučila da je ključno razumeti svoj metabolizam i organizam kako bi se postigao trajni rezultat. Ona je istakla da je u periodu od dve i po godine promenila svoj način života iz korena, što joj je pomoglo da se reši viška kilograma.

Kada je reč o tome šta ljudi moraju da se odreknu kako bi smršali i da li to znači da se slatkiši i beli hleb moraju u potpunosti izbaciti iz ishrane, Hristina je istakla da svako mora pronaći svoj pristup. Njoj je, na primer, pomoglo da izbaci određene namirnice iz ishrane, ali to ne mora biti isto za svakog. Naglasila je da je važno da osoba uči o balansiranoj ishrani, koja će odgovarati njenom organizmu i načinu života.

Hristina je inspiracija mnogima koji se bore s viškom kilograma, a njena priča o uspehu i samopouzdanju može motivisati druge da krenu putem zdravijeg života. Njen primer pokazuje da je promena moguća i da nije potrebno oslanjati se isključivo na stručnjake, već prvenstveno na sopstvenu motivaciju i volju za promenom.

Uklanjanje viška kilograma ne mora biti lako, ali Hristina je pokazala da je moguće uz posvećenost i promenu životnog stila. Njena priča o uspehu je podsticaj za sve koji se bore s viškom kilograma i traže način da postignu trajnu promenu.

Hristinina iskustva i saveti su vredni za sve one koji žele da smršaju, a njena priča može poslužiti kao inspiracija i podsticaj za sve one koji se bore s viškom kilograma. Uz pravilan pristup, posvećenost i podršku bližnjih, svako može postići svoje ciljeve i promeniti svoj život nabolje.