Stručnjakinja za kosu otkriva tajne očuvanja zdravlja kose
Frizerka Emma Convey, koja ima više od 25 godina iskustva u ovoj industriji, otkrila je nekoliko tajni o tome kako očuvati zdravlje kose i posvetila se edukaciji ljudi o pravilnoj nezi kose. Ona ističe da stres može biti jedan od faktora koji utiču na zdravlje kose te da je važno prepoznati i upravljati ovim faktorom kako bi se sačuvalo zdravlje kose.
Pored stresa, Convey naglašava i važnost ishrane u očuvanju zdravlja kose. Ona ističe da pravilna ishrana obezbeđuje potrebne proteine za zdravlje dlake, te savetuje da se posebno obrati pažnja na unos Omega-3, vitamina B12, B kompleksa i vitamina E. Savetuje i vegetarijancima da posegnu za suplementima kako bi uneli neophodne nutrijente za zdravu kosu.
Zdravlje kože glave takođe igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kose, ističe Convey. Ona navodi da bolesti, kao i sastav lekova koje osoba koristi, mogu imati značajan uticaj na stanje kose te savetuje da se obratimo lekaru kako bismo dobili odgovarajuće savete i terapiju.
Kada je u pitanju nega kose, Convey naglašava važnost korišćenja organskih proizvoda. Ona upozorava da proizvodi koji sadrže plastiku mogu dati privid sjaja, ali da dugoročno mogu biti štetni za zdravlje kose. Preporučuje i svakodnevno masiranje temena glave kako bi se poboljšala cirkulacija i očuvalo zdravlje kose.
Ukratko, Convey ističe da je važno voditi računa o svim faktorima koji mogu uticati na zdravlje kose, uključujući stres, ishranu, zdravlje kože glave i pravilnu negu kose. Sve ove tajne i savete možemo primeniti kako bismo imali zdravu i negovanu kosu.
