Strahovi od vožnje motornim vozilom su čest problem među ljudima širom svijeta. Dvije riječi koje se koriste za objašnjavanje ovog problema su vehofobija i amaksofobija.
Vehofobija se odnosi na strah od aktivnog upravljanja automobilom, dok se amaksofobija odnosi na strah od boravka u automobilu ili drugim prevoznim sredstvima kao putnik. Ova fobija uključuje i sam proces vožnje, ali i vožnju kao putnik. Ove fobije mogu imati različite uzroke, uključujući prethodno iskusene saobraćajne nesreće ili generalni strah od vožnje.
Simptomi ovih fobija uključuju znojenje, vrtoglavicu, nelagodu u stomaku, stezanje u prsima, ubrzan rad srca, nagon za plačem ili vrištanjem, napetost mišića, paniku, negativne misli, brigu i strah.
Jedan primjer zvijezde koja se bori sa ovom fobijom je španska glumica Penelope Cruz koja je priznala da ima fobiju od vožnje još od djetinjstva. Ona je istakla da je taj strah posljedica traumatičnog iskustva kada je kao dijete svjedočila saobraćajnoj nesreći u kojoj je njena sestra povrijeđena.
Ako se prepoznajete u simptomima fobije od vožnje, važno je potražiti stručnu pomoć i podršku. Postoji niz terapijskih tehnika i metoda koje mogu pomoći u prevazilaženju ovih fobija i povratak osjećanja sigurnosti prilikom vožnje.
(Izvor: B92)
Za više informacija, pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.